Nathalie Longtin

Nathalie Longtin

Professeur de yoga, yoga hammac, Qi Gong

Grâce à une amie enseignante de yoga, elle a découvert en 2012 quelques exercices de Qi Gong et ce fut instantanément le coup de foudre! La pratique de ces exercices a vite été intégrée sur une base journalière. En 2013, elle entreprend donc une formation d'enseignante Qi Gong avec Lee Holden, un acupuncteur et professeur de renommée internationale. Depuis, le Qi Gong fait maintenant partie intégrante de sa vie de tous les jours. Il favorise la concentration, il est bénéfique dans de multiples domaines : professionnel, sportif, artistique et éducatif.

"Pour moi la pratique régulière du Qi Gong est destinée à se maintenir en forme, se libérer du stress et à optimiser les fonctions de l'organisme dans le but d'entretenir la santé et de promouvoir la longévité. C'est aussi un équilibre entre mon mental, mes émotions et le corps, avoir une pleine santé débordante d'énergie et de vitalité. "

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