Retraite de yoga

Retraite de yoga: S'arrêter, se découvrir, se rencontrer

Avec Natali Gagnon du 27 au 29 octobre 2017 au Centre de ressourcement et créativité Kio-O

Réservez ici >>

Une retraite de yoga pour aller à la rencontre de soi et découvrir ce que nous sommes vraiment en faisant jaillir notre vraie nature.  Laisser l’espace se créer tout en écoutant ce qu’il y a à l’intérieur.   Nous aurons le temps d’explorer le corps par des postures de yoga et de diminuer l’agitation du mental par l’observation et l’introspection.   Des pratiques de yoga dynamiques et douces et de la méditation seront au programme, chacun y allant à son rythme.  De succulents repas végétariens vous y attendent également et le tout offert dans l’environnement exceptionnel du Centre Kio-O au cœur des Laurentides.

Occupation double : 335$*  avant le 15 septembre  360$* après
Occupation simple : 415$*  avant le 15 septembre   440$* après

*Taxes en sus.

Quoi apporter :

Tous les accessoires de yoga que vous possédez.
  • Tapis de yoga
  • Couverture
  • Traversin
  • Blocs
  • Courroie
En plus de...
  •  Un cahier et des crayons (couleur ou non) pour vous exprimer par l’écriture ou le dessin (facultatif)
  • Bottes de marche, vêtements chauds, imperméable, vêtements de yoga
  • Articles de toilettes (savon, brosse à dent, pâte à dent etc.)
  • Notez que les salles de bain sont communes, apportez des sandales