Yoga thérapeutique

Service personnalisé en privé

Chaque personne étant unique, le yoga thérapeutique vous offre une pratique de yoga personnalisée dans la pleine conscience comprenant postures, exercices de respiration et techniques de relaxation selon l’objectif à atteindre. Il offre également les outils nécessaires afin d'auto-gérer votre santé. Il s’adresse à tous, sans égard à l’âge, à la culture, à la condition physique, à la santé physique et spirituelle d’une personne.
 
Exemples d’objectifs :

Offrez-vous la possibilité de soulager, de réduire ou d’éliminer vos souffrances d’une façon progressive !

Par où commencer ?

Débutez par un forfait découverte yoga (en privé) pour déterminez vos objectifs et explorez quelques postures de base et l'éthique du yogi. Ensuite, le professeur vous orientera vers le type de cours adapté pour vous.

Appelez-nous pour prendre rendez-vous au (450) 622-9642.