Formation professionnelle de yoga

Formation de professeurs de Yoga de base et Vinyasa (200 heures)
avec Hart Lazer et Donna Read, assistés de Marie-Josée Rioux

10 fin de semaines intensives : Juin 2019 à juin 2020

Reconnue par Yoga Alliance

https://www.yogaalliance.org/Directory-Registrants?Type=School&Location=Canada&Name=united+yoga

Une occasion unique d’étudier et de vous engager dans une pratique intensive avec des professeurs de yoga chevronnés. Cette formation s’adresse aux professeurs et aux étudiants de toutes traditions qui enseignent ou désirent enseigner à des groupes de tous niveaux. Elle s’adresse aussi aux professeurs et aux étudiants qui souhaitent approfondir leurs connaissances du yoga et leur pratique personnelle.

Au cours de cette formation de professeurs de base, vous allez…

Étudier et analyser en détail 40 postures de yoga :

•    Apprendre à pratiquer et à enseigner les asanas avec précision en les décomposant en éléments simples et en utilisant les accessoires appropriés.
•    Développer et maintenir une pratique personnelle nourrissante.
•    Explorer comment adapter les postures avec discernement et de façon sécuritaire en fonction des différences anatomiques, de la souplesse, de la force, des blessures, de l’âge et de la compréhension des participants.
•    L’art de séquencer astucieusement un ensemble de postures tout en reliant mouvements fluides et coordination de la respiration.

Étudier les habiletés de base qu’un bon enseignant doit posséder :

•    Aptitudes de base à l’enseignement
•    Communication verbale efficace
•    Habiletés à la démonstration
•    Observation, correction, ajustements
•    Gestion de salle de cours
•    Art de la séquence et de l’ajustement

Diverses méthodes d’enseignement seront utilisées, entre autres :

•    Travail personnel régulier: pratique d’asana à la maison et aussi en cours de groupe
•    Développement d’une pratique de méditation
•    Examens théoriques et pratiques
•    Travail en petits groupes et enseignement aux pairs

Tous les mois, des pratiques spécifiques à chacune des grandes catégories de postures incluant les postures debouts, les extensions arrières, les torsions, les fléchissements avant et les inversions seront mises au point par le groupe. Les étudiants pourront ainsi pratiquer une séquence de postures de mois en mois afin de se familiariser avec les principes d’enseignement de ces postures et de raffiner leur compréhension des asanas.

Des notions d’anatomie spécifiques aux postures seront également abordées.
Postures à l’étude : les asanas de la première série de yoga ashtanga, sauf Marichyasana B et D, Supta Kurmasana, Bhujapidasana et Setu Bandhasana; diverses postures restauratrices et les « Six Essentielles » (Big Six).

La formation est donné à 65% en français et 35% en anglais (Hart)

HORAIRE : Formation intensive en 10 fins de semaine


1.    31 mai au 2 juin 2019
2.    5 au 7 juillet 2019
3.    6 au 8 septembre 2019
4.    4 au 6 octobre 2019
5.    29 novembre au 1 décembre 2019

6.    24 au 26 janvier 2020
7.    21 au 23 février 2020
8.    24 au 26 avril 2020

9.    15 au 17 mai 2020
10.   26 au 28 juin 2020

Vendredi : 17 h  – 22 h
Samedi : 12h – 19h
Dimanche: 13h à 18h

*** L‘horaire pourrait subir des modifications.***

Coûts :

1.___ 3 000 $ + taxes =  3449.25 $ (règlement complet avant le 15 mars 2019)

2. ___ 3 250 $ + taxes = 3736.69$ (règlement complet après le 15 mars 2019)

3. ___ Programme de versements : 3 500 $ + taxes=  4024,13 $. Un dépôt de 500 $ + taxes non remboursables est exigé au moment de l’inscription. Ensuite, 10 versements égaux de 300$ +tx (344,93$) le 1er de chaque mois  pendant 10 mois consécutifs débutant le 1er juin 2019. Veuillez communiquer avec nous pour tous les détails.

MODES DE PAIEMENT :
CHÈQUE _____    VISA _____    MASTER CARD _____    DÉBIT______    COMPTANT _____

Politique de remboursement :

Les prix indiqués ci-dessus sont des prix forfaitaires offerts uniquement aux étudiants qui participent aux 10 fins de semaines.
Les participants qui se retireront du programme avant la fin des 10 fin de semaines devront payer les frais suivants :  

* Premier cours d’ouverture : 500 $ + taxes = 574,88 $
* Toutes les semaines subséquentes : 300 $ + taxes = 344,93 $

Pour être au courant des prochaines dates, pour recevoir la fiche d'inscription et le cursus, envoyez un courriel à l'attention de Marie-Josée Rioux à l'adresse info@centreyogasante.ca


À propos des professeurs

Hart Lazer
Cofondateur du studio Yoga Uni Montréal, Hart Lazer est reconnu internationalement comme l’un des meilleurs formateurs de professeurs de yoga. Systématique, profond, rigoureux, sensible et exigeant à la fois, Hart est passé maître dans l’enseignement des asanas grâce à son apprentissage de longue durée auprès de Ramanand Patel, maître réputé de la tradition B.K.S Iyengar, et à ses études de la méthode Ashtanga. Hart partage avec ses étudiants l’expérience unique de sa vie, depuis son enfance passée dans une école rabbinique à sa carrière en relation thérapeutique en passant par plus de 25 années à étudier et à enseigner le yoga. Au cours des plus récentes années, Hart a exploré les effets du bouddhisme, du yoga et des traumatismes sur le corps et a développé une approche multidisciplinaire unique pour aider à composer avec les difficultés de la vie.

Donna Read
Cofondatrice du studio Yoga Uni Montréal et Cofondatrice du Centre de Yoga de Granby, Donna pratique le yoga depuis 1996. À cette époque, elle est déjà une athlète reconnue dans le monde du conditionnement physique où elle enseigne des ateliers à travers le monde. Donna a été athlète Nike et animatrice de nombreux vidéos de conditionnement physique. Elle a étudié surtout les méthodes de Yoga Ashtanga et Iyengar avec des professeurs reconnus comme Hart Lazer, Ramanand Patel, Father Joe Perrera, David Swenson et plusieurs autres. Par contre depuis 2004, Donna étudie essentiellement avec Hart Lazer, qu’elle considère comme étant son « mentor dans l’âme ». Dynamique et enjouée, Donna combine ses connaissances et son humour avec brio pour faire de chacun de ses cours une expérience unique et enrichissante.

Marie-Josée Rioux
Fondatrice du Centre Yoga Santé à Laval en 2007, Marie-Josée Rioux vit intensément sa passion pour le yoga dans sa pratique quotidienne, son enseignement, la gestion de son studio et sa constante recherche d’innovations pour élever la conscience du yoga dans la communauté. Formée par Hart Lazer et Donna Read, elle continue d’étudier avec ses professeurs dans sa recherche d’excellence et de perfectionnement. Son enseignement réside dans l’élaboration de séquences réfléchies en fonction d’objectifs spécifiques, une ouverture progressive, une présence au souffle et des instructions précises dans un esprit de lâcher prise et d’acceptation de soi.