HORAIRE YOGA PRINTEMPS 2023
Du 3 avril au 18 juin 2023
| Lundi | |||
| 10h à 11h15 | Yoga Classique Niveau 1 & 2 | Marie-Josée Rioux |  |
| 10h15 à 11h30 | Yoga débutant | Ariane Payeur | |
| 12h à 12h45 | Pilates total barre espress | Isabelle Lemay | |
| 14h à 15h15 | Yoga doux | Stéphanie Baron | |
| 18h à 19h | Yoga Tune up/Stretching (32°) | Stéphanie Baron | |
| 18h15 à 19h15 | Yoga Vinyasa Flow | Nancy Selesse | |
| 19h30 à 20h45 | Yoga niveau 1 (38°) | Nancy Selesse | |
| 19h30 à 20h45 | Yin yoga | Stéphanie Baron | |
| Mardi | |||
| 10h à 11h15 | Yoga classique niveau 1 | Louise Gravel | |
| 10h15 à 11h30 | Yoga Slow Flow | Anne-Marie Jutras | |
| 12h à 12h45 | Yoga express tous niveaux | | |
| 12h45 à 13h45 | Yoga Tune up/Stretching | Stéphanie Baron | |
| 14h à 15h15 | Yoga Restaurateur | Stéphanie Baron | |
| 16h à 17h | Pilates au sol / Mise en forme | | |
| 18h15 à 19h15 | Yoga Chaud Vinyasa & équilibre et inversion (38°) | Nancy Selesse | |
| 18h15 à 19h30 | Yoga Classique Niveau 1 & 2 | Josyanne Chagnon | |
| 19h30 à 20h30 | Yoga Chaud Débutant (38°) | Nancy Selesse | |
| 19h45 à 21h | Yoga Débutant | Josyanne Chagnon | |
| Mercredi | |||
| 08h45 à 9h45 | Pilates au sol / Mise en forme | Isabelle Lemay | |
| 10h à 11h15 | Yoga Classique niv 1 & 2 | Marie-Josée Rioux | |
| 10h15 à 11h30 | Yoga débutant | Isabelle Brisson | |
| 12h à 12h45 | Pilates total barre espress | Isabelle Lemay | |
| 13h à 14h | Mise en forme | Ballon | Andrée Fournier | |
| 18h15 à 19h15 | Yoga Chaud slow flow (38 degrés) | Chantal Malouin | |
| 18h15 à 19h30 | Yoga Classique Débutant | | |
| 19h30 à 20h30 | Yoga Chaud Débutant (38°) | Chantal Malouin | |
| 19h45 à 21h | À venir | | |
| Jeudi | |||
| 10h à 11h15 | Yoga Vinyasa | Marie-Josée Rioux | |
| 10h15 à 11h30 | Yoga Stretching | Anne-Marie Jutras | |
| 12h à 12h45 | Yoga express tous niveaux | | |
| 14h à 15h15 | Yoga Doux | Joanne Giguère | |
| 16h à 17h | Pilates total barre | Isabelle Lemay | |
| 18h à 19h15 | Yoga Stretching (Tempéré 32°) | Isabelle Brisson | |
| 18h à 19h15 | Yoga Vinyasa Flow | Chantal Malouin | |
| 19h30 à 20h30 | Yoga débutant (38°) | Ariane Payeur | |
| 19h30 à 20h45 | Yoga restaurateur | Thanya Deshaies | |
| Vendredi | |||
| 08h45 à 9h45 | Pilates au sol / Mise en forme | Michelle Harrisson | |
| 10h à 11h15 | Yoga Restaurateur | Marie-Claude Doyon | |
| 10h à 11h15 | Yoga Classique Niveau 1 | Louise Gravel | |
| Samedi | |||
| 08h45 à 9h45 | Pilates au sol / Mise en forme | | |
| 10h à 11h15 | Yoga Classique Niveau 1 | Josyanne Chagnon | |
| 10h30 à 11h45 | Yoga Chaud Vinyasa Sweat Flow (38°) (anglais) | | |
| 11h30 à 12h30 | Yoga chaud débutant (38°) | | |
| 12h à 13h | Yoga Chaud Débutant (38°) (anglais) | Lisa Davidson | |
| Dimanche | |||
| 08h45 à 10h | *Meditation Reiki (anglais) | Rosy Der Ohannessian | |
| 10h15 à 11h30 | Yoga Restaurateur | Stéphanie Baron | |
| 10h30 à 11h30 | Yoga Chaud Débutant (38°) | Marie-Claire Brabant | |
| 11h45 à 12h45 | Yoga sport (préparation sportive estivale) | Marie-Luce Leclerc | |
| 12h à 13h15 | Yoga Stretching (Tempéré 28°) | Marie-Claire Brabant | |
* Cours sur inscription seulement
** Réservation hebdomadaire requise
