Lundi
10h à 11h15Yoga classique niveau 1-2Marie-Josée Rioux
10h15 à 11h30Yoga chaud débutantChantal Malouin
13h à 14h45Introduction au Tai ChiPierre Bourgouin
18h à 19h Yoga chaud débutantMarie-Luce Leclerc
18h15 à 19h15Yoga vinyasa flowNancy Selesse
19h30 à 20h30Yoga prénatal *Sur inscriptionSylvie Ladouceur
19h30 à 20h45Yoga chaud niveau 1Marie-Luce Leclerc
Mardi
10h à 11h15Yoga classique débutantLouise Gravel
10h15 à 11h30Yoga chaud stretching (salle tempérée 28 degrès)Isabelle Gervais
14h à 15h15Yoga restaurateurMireille Courte
18h à 19h15Yoga chaud vinyasaNancy Selesse
18h15 à 19h30Yoga classique niveau 1Josianne Chagnon
19h30 à 20h30Yoga chaud débutantNancy Selesse
19h45 à 21hYin yogaMireille Courte
Mercredi
10h à 11h15Yoga classique niveau 1-2Marie-Josée Rioux
10h15 à 11h30Yin yogaChantal Malouin
18h à 19h15Yoga chaud flow yinChantal Malouin
18h15 à 19h30Yoga classique débutantJulie Lapointe
19h30 à 20h30Yoga chaud débutantChantal Malouin
19h45 à 21hYoga restaurateurJulie Lapointe
Jeudi
10h à 11h Yoga vinyasa flowMarie-Josée Rioux
10h15 à 11h30Yoga chaud stretching (salle tempérée 28 degrès)Anne-Marie Jutras
14h à 15h15Yoga douxJoanne Giguère
18h à 19h15Yoga chaud stretching (salle tempérée 28 degrès)Isabelle Gervais
18h15 à 19h30Yoga vinyasa flowChantal Malouin
19h30 à 20h30Yoga chaud débutantNancy Selesse
19h45 à 20h45MéditationMireille Courte
Vendredi
08h45 à 09h45Pilates au solFrance Collerette
10h à 11h15Yoga restaurateurMireille Courte
10h15 à 11h30Yoga chaud débutantMarie-Claire Brabant
18h à 19h15Yoga chaud niveau 1Marie-Claire Brabant
Samedi
10h à 11 h15 Yoga classique niveau 1Marie-Luce Leclerc
10h30 à 11 h45Yoga chaud vinyasa (bilingue)Lisa Davidson
11h30 à 12h45 Yin yogaMireille Courte
Dimanche
08h45 à 10hMéditation Reiki (en anglais)Rosy Der Ohannessian
10h à 11h30Yoga restaurateurMireille Courte
10h30 à 11h30Yoga chaud débutantMarie-claire Brabant
12h à 13h15Yoga chaud stretching (salle tempérée 28 degrès)Marie-Claire Brabant

* Cours sur inscription seulement

** Réservation hebdomadaire requise