HORAIRE YOGA HIVER 2023
Du 9 janvier au 2 avril 2023
| Lundi | |||
| 10h à 11h15 | Yoga classique niveau 1 & 2 | Marie-Josée Rioux |  |
| 14h à 15h15 | Yoga doux | Stéphanie Baron | |
| 18h à 19h | Yoga tune up/stretching (28 degrés) | Stéphanie Baron | |
| 18h15 à 19h15 | Yoga vinyasa flow | Nancy Selesse | |
| 19h30 à 20h45 | Yoga chaud niveau 1 (38 degrés) | Nancy Selesse | |
| 19h30 à 20h45 | Yin yoga | Stéphanie Baron | |
| Mardi | |||
| 10h à 11h15 | Yoga classique débutant | Louise Gravel | |
| 10h15 à 11h45 | Yoga slow flow | Anne-Marie Jutras | |
| 12h45 à 13h45 | Yoga tune up/stretching (28 degrés) | Stéphanie Baron | |
| 14h à 15h15 | Yoga restaurateur (28 degrés) | Stéphanie Baron | |
| 18h15 à 19h15 | Yoga chaud vinyasa (38 degrés) | Nancy Selesse | |
| 18h15 à 19h30 | Yoga niveau 1 & 2 | Josiane Chagnon | |
| 19h30 à 20h30 | Yoga chaud slow flow (38 degrés) | Nancy Selesse | |
| 19h45 à 21h | Yoga classique débutant | Josiane Chagnon | |
| Mercredi | |||
| 08h45 à 9h45 | Pilates au sol / Mise en forme | Michelle Harrisson | |
| 10h à 11h15 | Yoga niveau 1 & 2 | Marie-Josée Rioux | |
| 13h à 14h | Mise en forme Ballon | Andrée Fournier | |
| 18h15 à 19h15 | Yoga chaud slow flow (38 degré) | Chantal Malouin | |
| 18h15 à 19h30 | Yoga classique débutant | Julie Lapointe | |
| 19h30 à 20h30 | Yoga chaud débutant (38 degrés) | Chantal Malouin | |
| 19h45 à 21h | Yoga restaurateur | Julie Lapointe | |
| Jeudi | |||
| 10h à 11h15 | Yoga vinyasa flow | Marie-Josée Rioux | |
| 10h15 à 11h30 | Yoga stretching | Anne-Marie Jutras | |
| 14h à 15h15 | Yoga doux | Joanne Giguère | |
| 18h à 19h15 | Yoga stretching (32 degrés) | Isabelle Brisson | |
| 18h15 à 19h15 | Yoga vinyasa flow | Chantal Malouin | |
| 19h30 à 20h30 | Yoga chaud débutant (38 degrés) | Thanya Deshaies | |
| Vendredi | |||
| 08h45 à 9h45 | Pilates au sol / Mise en forme | Michelle Harrisson | |
| 10h à 11h15 | Yoga classique niveau 1 | Louise Gravel | |
| 10h à 11h15 | Yoga restaurateur | Marie-Claud Doyon | |
| Samedi | |||
| 10h à 11h15 | Yoga classique niveau 1 | Josiane Chagnon | |
| 10h30 à 11h45 | Yoga chaud vinyasa (38 degrés) anglais | Lisa Davidson | |
| Dimanche | |||
| 08h45 à 10h | Méditation/Reiki (anglais) | Rosy Der ohannessian | |
| 10h15 à 11h30 | Yoga restaurateur | Stéphanie Baron | |
| 10h30 à 11h30 | Yoga chaud débutant (38 degrés) | Marie-Claire Brabant | |
| 12h à 13h15 | Yoga chaud stretching (28 degrés) | Marie-Claire Brabant | |
* Cours sur inscription seulement
** Réservation hebdomadaire requise
