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Sankalpa: Pourquoi êtes-vous ici?

Photo du rédacteur: Centre Yoga SanteCentre Yoga Sante


Sankalpa: Une résolution interne, une intention ou une conception d'idées formées dans son coeur ou dans son esprit pour redéfinir et influencer sa mission de vie et rendre clair sa direction.

C’est la détermination et la volonté qui précèdent toutes actions. On considère le sankalpa comme étant la pensée supérieure puisqu’elle harmonise la relation entre le corps et l’esprit. C’est se promettre d’être confiant et d’être sincère. D’admettre sa certitude envers son évolution et d’accepter ses erreurs et de poursuivre malgré tout. C’est une façon de se garder dans l’instant présent et de se réconforter. Les moments plus difficiles où l’on est atteint de stress, de colère ou de peine sont les moments pour faire appel à son sankalpa, mais il est aussi important de l’utiliser pour pouvoir reconnaître ses réussites, de remercier la vie pour sa santé et son corps et d’apprécier les gens de son entourage qui savent nous encourager et de nous aimer tel quel.

L’utilisation d’un sankalpa est une façon de redécouvrir les différents aspects de votre existence. Vous découvrirez une toute nouvelle intimité avec vous-même, une acceptation de soi et une patience envers vous-mêmes et les autres. Utilisez votre sankalpa pour rallier vos efforts pour vous concentrer sur ce qui est le plus important. Ne soyez pas victime du sort, oppressé par vos pensées et le tumulte de votre quotidien. À l’aide de votre sankalpa, vous pourrez vivre avec intention et conviction. Faites preuve d’authenticité dans vos choix et avec vos gestes pour être la personne dont vous aviez résolu devenir.

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