Rencontrez Ariane Payeur, Professeure de Pilates.

Ancienne athlète, passionnée de mouvement.

Le Pilates a changé sa vie dès l’âge de 19 ans.

Aujourd’hui, Ariane partage cette pratique avec rigueur, intention… et le désir sincère de faire du bien

Son parcours

→ Un retour au corps en conscience

Ancienne athlète de haut niveau en soccer, Ariane a découvert le Pilates comme outil de réhabilitation.

 

Après une pause pour fonder sa famille, elle est revenue à l’enseignement, enrichie par son vécu et inspirée par le yoga.

 

Chaque expérience a renforcé sa vision du mouvement : plus humain, plus intelligent, plus complet.

Son approche

→ Une pratique réfléchie, ancrée, évolutive

Ariane enseigne avec l’intention de créer des cours :

→ intelligents

→ accessibles

→ qui permettent à chacun de repartir avec une sensation de mieux-être réel

Des séances pensées pour explorer la fluidité, le renforcement… et la progression à long terme.