Centre Yoga Santé Laval

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Yoga, philosophie: Expérimentez les Pouvoirs Transformateurs du Yoga et Cultivez une Vie Harmonieuse

Marie-Josée Rioux

14 sept.
2 Min

Yoga, philosophie: Expérimentez les Pouvoirs Transformateurs du Yoga et Cultivez une Vie Harmonieuse

C'est dans la danse perpétuelle entre l'effort et le lâcher prise que le yoga nous transforme.

Découvrez les bienfaits de la posture de la demi-lune | Ardha Chandrasana

Marie-Josée Rioux

8 sept.
2 Min

Découvrez les bienfaits de la posture de la demi-lune | Ardha Chandrasana

Chères et chers yogis, Bienvenue au blog hebdomadaire du Centre Yoga Santé ! Cette semaine nous plongeons dans l'univers des postures...

Les Bienfaits de la Méditation : Découvrez Pourquoi Méditer est si Bénéfique

Marie-Josée Rioux

15 août
2 Min

Les Bienfaits de la Méditation : Découvrez Pourquoi Méditer est si Bénéfique

À travers la méditation, nous sculptons notre cerveau, de la même manière qu'un athlète tonifie son corps par l'exercice.

Cinq postures de yoga pour équilibrer le corps et l'esprit

Marie-Josée Rioux

4 oct. 2021
5 Min

Cinq postures de yoga pour équilibrer le corps et l'esprit

Ironiquement, les jours où vous avez le plus besoin de yoga sont souvent ceux où vous avez moins de temps pour le pratiquer. Voici...

Déposer ses intentions pour la nouvelle année.

Centre Yoga Sante

24 déc. 2020
2 Min

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Hello 2021 Bon matin! 2020 est enfin presque derrière nous. On l'attendait tous avec impatience, cette fin d'année particulière. Celle-ci...