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ĀUM : Sa Signification Profonde et Son Rôle dans les Cours de Yoga

Marie-Josée Rioux

2 nov. 2023
2 Min

ĀUM : Sa Signification Profonde et Son Rôle dans les Cours de Yoga

Les Yoga Sūtra de Patañjali, l'œuvre fondamentale du yoga, nous révèlent que ĀUM est représenté par la syllabe sacrée qui englobe en...

Yoga, philosophie: Expérimentez les Pouvoirs Transformateurs du Yoga et Cultivez une Vie Harmonieuse

Marie-Josée Rioux

14 sept. 2023
2 Min

Yoga, philosophie: Expérimentez les Pouvoirs Transformateurs du Yoga et Cultivez une Vie Harmonieuse

C'est dans la danse perpétuelle entre l'effort et le lâcher prise que le yoga nous transforme.

Découvrez les bienfaits de la posture de la demi-lune | Ardha Chandrasana

Marie-Josée Rioux

7 sept. 2023
2 Min

Découvrez les bienfaits de la posture de la demi-lune | Ardha Chandrasana

Chères et chers yogis, Bienvenue au blog hebdomadaire du Centre Yoga Santé ! Cette semaine nous plongeons dans l'univers des postures...

Les Bienfaits de la Méditation : Découvrez Pourquoi Méditer est si Bénéfique

Marie-Josée Rioux

15 août 2023
2 Min

Les Bienfaits de la Méditation : Découvrez Pourquoi Méditer est si Bénéfique

À travers la méditation, nous sculptons notre cerveau, de la même manière qu'un athlète tonifie son corps par l'exercice.

Cinq postures de yoga pour équilibrer le corps et l'esprit

Marie-Josée Rioux

4 oct. 2021
5 Min

Cinq postures de yoga pour équilibrer le corps et l'esprit

Ironiquement, les jours où vous avez le plus besoin de yoga sont souvent ceux où vous avez moins de temps pour le pratiquer. Voici...

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