Nancy est tombée amoureuse du yoga par hasard, à la suite d’un cours en vacances avec une amie. Le professeur a commencé à parler d’inversion et tout de suite elle a ressenti une excitation, une fébrilité. Elle a sauté tête première dans une pratique quotidienne et sa pratique est devenue une discipline, une nécessité. Un jour, quelqu’un lui parle du studio Centre Yoga Santé et c’est le coup de foudre qui commence. Elle œuvrait déjà dans l’enseignement aux adultes depuis près de 25 ans et savait qu’un jour, elle enseignerait le yoga. C’est en 2019 qu’elle fait le saut avec sa formation professorale de 200 h en yoga. Par la suite, d’autres formations s’ajoutent dont celle de Pilates sur Reformer et 75 h en yoga avec entre autres, le yoga aérien.

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Le dépassement de soi et la possibilité de sortir de sa zone de confort font partie des buts qu’elle se donne autant dans ses pratiques personnelles que dans ses cours avec les élèves. Elle contribue à bâtir la force ainsi que de la confiance chez l’élève. Elle adore le vinyasa pour le rythme et le défi, mais aime autant les enseignements du yoga débutant. Elle affectionne particulièrement les inversions autant pour le calme qu’elles procurent et l’attention qu’elles demandent.

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Nourrir et faire ressortir l’enfant en soi est une mission pour Nancy!