KUNDALINI : FAITES RAYONNER VOTRE SOLEIL INTÉRIEUR AVEC SABRINA DESBIENS

L'été et le mois d'août sont une période propice pour explorer l'élément du feu. Découvrez la puissance de cet élément au service de l'ouverture du cœur dans cet atelier de 3 heures de yoga Kundalini.

Plongez dans une pratique dynamique qui éveillera votre énergie vitale et fera briller votre cœur. Rejoignez-nous pour une expérience transformatrice où vous équilibrerez et renforcerez votre être intérieur.

​

Le yoga Kundalini est une pratique ancestrale qui vise à éveiller l'énergie vitale présente à la base de la colonne vertébrale. Il combine des postures physiques, des exercices de respiration, des mudras et des mantras pour stimuler et équilibrer l'énergie du corps. Cette pratique favorise la flexibilité, renforce le système nerveux et élève la conscience.

Le Kundalini yoga intègre également la méditation et la conscience de soi pour une transformation intérieure profonde. Accessible à tous les niveaux, il offre une opportunité de se connecter à soi-même et de trouver l'équilibre intérieur.

​

Samedi le 24 août 2024

De 13h30 à 16h30

Tarif : 50$ + tx