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Formation de professeur de yoga avancée (60h)

avec Donna Read de Octobre 2023 à février 2024

Reconnu par Yoga Alliance RYS® international.

Dans cette formation vous étudierez l'art de l'enchaînement des postures, qui permet d'atteindre une concentration optimale dans votre pratique et les cours que vous enseignez. L'enseignement à des groupes où les niveaux de pratique est plus avancée. Les options pour composer avec les difficultés courantes et les blessures chez les étudiants de niveau intermédiaire et avancé.

L'objectif de cette formation est de vous aider à raffiner votre pratique et de vous outiller pour enseigner les postures avancées, incluant les inversions, ouvertures de hanches, extensions arrière avancées et torsions. Vous vous exercerez à faire des ajustements précis et à aider les étudiants à pratiquer ces postures complexes en toute sécurité.

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Dans cette formation vous étudierez l'art de l'enchaînement des postures, qui permet d'atteindre une concentration optimale dans votre pratique et les cours que vous enseignez. L'enseignement à des groupes où les niveaux de pratique est plus avancée. Les options pour composer avec les difficultés courantes et les blessures chez les étudiants de niveau intermédiaire et avancé.

L'objectif de cette formation est de vous aider à raffiner votre pratique et de vous outiller pour enseigner les postures avancées, incluant les inversions, ouvertures de hanches, extensions arrière avancées et torsions. Vous vous exercerez à faire des ajustements précis et à aider les étudiants à pratiquer ces postures complexes en toute sécurité.

Principaux thèmes à l'étude dans ce programme:

Préparation de cours et enchaînements de postures

Vous apprendrez à préparer vos cours méthodiquement et à élaborer des séquences de postures de niveau intermédiaire et avancé, en les articulant autour d'une posture précise que vous désirez décomposer, d'une catégorie d'asanas, ou même d'un style de pratique que vous désirez enseigner ou faire connaître.

Aptitudes à l'enseignement

Apprenez à enseigner avec enthousiasme, intelligence et présence. L'enseignement est un art, un don, et c'est pourquoi en tant que professeurs notre devoir est de protéger nos étudiants et de les aider à préserver leur intérêt pour la pratique. Vous apprendrez à doser les détails d'alignement, le sens de la sécurité, le plaisir et l'humour afin que vos étudiants bénéficient d'une expérience complète. À l'étude : directives intelligentes, communication claire d'instructions détaillées et gestion de la voix.

Établissement des priorités

Pour favoriser le développement à long terme de la pratique, il faut savoir évaluer ce que les étudiants ont besoin d'apprendre et dans quel ordre.

Observation et compréhension des corps

Vous apprendrez à observer et à comprendre les nombreux et différents types de corps, tant au plan physique qu'énergétique.

Ajustements

Les premiers ajustements se font à l'aide d'instructions verbales. Une fois que l'enseignant a observé et comprend le corps de l'étudiant sur les plans physique et énergétique, il procède aux ajustements physiques. Les ajustements physiques seront introduits dans ce segment et vous vous y exercerez rigoureusement.

Durant ce volet, vous aurez l'occasion d'apprendre à :

  • Enseigner les postures intermédiaires et avancées de manière sécuritaire.

  • Utiliser un langage efficace pour communiquer clairement vos instructions.

  • réparer des plans de cours et créer des séquences intéressantes à partir de postures de différentes catégories ou de diverses méthodes de pratique.

  • Réaliser des ajustements avec compétence et précision.

  • Aidez vos étudiants à approfondir leur pratique en toute sécurité.

  • Tenir compte des problèmes musculo-squelettiques dans les postures intermédiaires et avancées.
     

Horaires

Samedi & dimanche 12 h à 18 h

1. 21 & 22 octobre 2023 - Enseignez les inversions avec expertise 
2. 11 & 12 novembre 2023 - L'art d’enseigner les extensions arrière
3. 25 & 26 novembre 2023 - Affiner l'Ashtanga-Vinyasa
4. 20 & 21 janvier 2024 - Enseignez les pratiques restauratrices et récupératrices
5. 3 & 4 février 2024 - Séquence, Séquence, Séquence

Tarifs

1150$ + taxes ou 275$ + taxes par weekend

Les places sont limitées. Pour plus d'informations, appelez-nous au 450-622-9642 ou envoyez-nous un courriel à info@centreyogasante.ca à l'attention de Marie-Josée

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