Les nouvelles de notre Centre

Nouveau: Yoga Chaud (hatha) Aucune inscription requise. Venez découvrir le yoga chaud dans une salle chauffée à plus de 37 degré Celsius et laissez votre corps s’ouvrir plus profondément, relâchez les tensions musculaire et les toxines. Apportez votre bouteille d’eau, une serviette de plage, votre tapis et des vêtements de rechange. Début des cours dans la semaine du 25 janvier 2010. Consultez l’horaire pour les heures de cours.

Inscription en tout temps: Vous avez la possibilité de vous inscrire pour des cours à la carte (tous les cours à l’horaire sans étoiles) à tout moment durant l’année. Au plaisir de vous guider dans votre quête de sérénité!

Atelier de Pilates: Prévention / réhabilitation pour la région lombo-pelvienne avec Helen Diller, samedi le 20 février de 13h30 à 16h30. Venez apprendre à entretenir ou à réhabiliter la région lombo-pelvienne à l’aide d’exercices sécuritaires et adaptés à différente population. Inscription sur place ou par téléphone. 40$ + tx..

Retraite de yoga d’un jour: Trouvez l’équilibre avec Natali Gagnon, samedi le 6 février 2010 de 10h00 à 17h00 (pause de 13h00 à 14h00). Profitez d’une journée complète pour refaire le plein d’énergie. Venez travailler la stabilité et l’équilibre dans des postures d’enracinement et d’équilibre pour ensuite vous détendre dans des postures régénératrices. 75$ + tx. Inscription sur place ou par téléphone. N’oubliez pas d’apporter un lunch santé.

Atelier de yoga: Des pieds pour la vie avec Céline Lavoie, samedi le 13 mars de 13h00 à 16h00. Durant cet atelier, nous apprendrons à mieux connaitre nos pieds, nous explorerons leur anatomie et comment les utiliser à leurs plein potentiel à travers la pratique du yoga pour un alignement postural optimal. 40$ + tx, Inscription sur place ou par téléphone.

Certificat cadeaux: Voici une idée cadeau qui pourra certainement faire plaisir à vos proches. Faites leur découvrir le yoga, le Pilates, la mise en forme-Pilates, une séance privée et bien plus...Vous pouvez aussi inscrire un montant d’argent qu’ils pourront dépenser à leur guise au centre. Il y en a pour tous les goûts. Disponible à la réception.

Nouveau à notre boutique: Nous offrons maintenant deux lignes de vêtements : Respecterre, faits de fibre de coton et de bambou bio-équitable, parfaits pour le yoga ainsi que la ligne Eufori pour le Pilates et la mise en forme, toutes deux fabriquées au Québec.

Bienvenue au Centre Yoga Santé de Laval.

Notre intention est de vous offrir un oasis de détente, d’intimité avec vous-même, une pause dans la frénésie de la vie pour améliorer votre santé générale. Vous pourrez également faire le plein d’énergie, diminuer l’effet négatif du stress et ainsi retrouver l’équilibre entre le corps et le mental.

À notre nouveau Centre Yoga Santé, l’ambiance invite au calme, à la détente, à l’intériorisation et cela dans le respect du rythme et des limites de chaque personne. Dans nos locaux lumineux, nous vous offrons une variété de cours de qualité supérieure.
Nous offrons des formules flexibles pour tous les goûts : cours à la carte, forfaits 6,12, ou 20 cours, abonnements de 3 mois ou 1 an (nombre de cours illimité), cours d’initiation pour débutant, cours privés ou semi-privés et cours en entreprise.

C’est avec professionnalisme que nos professeurs vous guideront vers votre quête du bien-être.

Bienvenue à tous et à toutes.