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L'oiseau du Paradis | Svarga dvijasana

  • Photo du rédacteur: Centre Yoga Sante
    Centre Yoga Sante
  • 12 déc. 2016
  • 1 min de lecture


Svarga dvijasana

Svarga: Paradis

Dvija: Deux fois né

L'oiseau du Paradis a obtenu son nom parce qu'elle ressemble à la fleur tropicale.

Cette semaine nous aborderons les postures debout pour stabiliser vos jambes afin d'affronter l'hiver et la glace avec solidité! Les hanches s'ouvriront pour faire de l'espace et créer de l'aisance dans votre démarche. L'oiseau du Paradis est une posture qui demande de la force et vous offre l'ouverture à votre propre vulnérabilité, telle une fleur qui s'épanouit dans la lumière.

Consultez l'horaire des cours ici.

 
 
 

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